Le yoga avec une harpe ? C’est le mouvement, la respiration et la musique. En début de séance, un bref concert permet de se mettre en condition. S’ensuit une séance de yoga d’environ 50 minutes, animée par Nurcan de The Legend, et accompagnée en live à la harpe par Amerie Schlösser, ancienne musicienne de l’Orchestre Fédéral des Jeunes. Pour conclure, un autre mini-concert vous invite à laisser résonner sereinement l’unité intérieure et à repartir avec une énergie nouvelle pour la journée. Apportez des vêtements confortables ! Les tapis sont fournis par The Legend.
